Di cosa mi occupo
Un percorso su misura, a partire dalla tua situazione
Nel mio lavoro incontro spesso persone che arrivano “a un punto”: quando le emozioni diventano pesanti, le relazioni si complicano, la scuola, lo sport o il lavoro iniziano a pesare, oppure quando serve fare una scelta importante e ci si sente bloccati.
Il mio obiettivo è aiutarti a fare chiarezza, ritrovare stabilità e costruire strumenti concreti per affrontare ciò che stai vivendo, con un percorso realistico e rispettoso dei tuoi tempi.
Relazioni affettive e familiari, coppia
Mi occupo di difficoltà nelle relazioni affettive e familiari quando ci sono conflitti che si ripetono, comunicazione bloccata, confini difficili, gelosia, tradimenti, ansia relazionale o dinamiche che fanno soffrire. Insieme lavoriamo per comprendere gli schemi, ridurre l’escalation emotiva e costruire modalità più sane di stare in relazione.
Situazioni difficili e tutela del benessere
Mi occupo anche di situazioni ad alta complessità emotiva e relazionale, quando la persona ha vissuto esperienze che lasciano segni profondi o richiedono protezione e chiarezza: mobbing e stress lavoro-correlato, burnout, molestie, ansia post evento, lutto, bullismo, violenza psicologica, traumi, abusi o dinamiche relazionali fortemente disfunzionali.
In questi percorsi lavoriamo sulla sicurezza emotiva, sulla gestione dei sintomi (ansia, paura, rabbia, blocchi), sulla ricostruzione di confini e risorse personali e sull’orientamento ai passi più utili, anche in raccordo con altri professionisti quando necessario.
Adolescenti
Lavoro con adolescenti quando vivono difficoltà emotive o relazionali: tensioni in famiglia, fatica con i pari, insicurezza, ansia, rabbia o chiusura. L’obiettivo è creare uno spazio sicuro dove potersi raccontare, imparare a gestire le emozioni e rafforzare autostima e competenze relazionali, senza giudizio.
Orientamento: scuola, lavoro e cambi di vita
Mi occupo di orientamento quando una persona si trova in un passaggio importante: scegliere un percorso scolastico, cambiare scuola, entrare nel mondo del lavoro, riorientarsi dopo una crisi o ripensare la propria direzione di vita.
Per me orientamento non significa “dirti cosa fare”, ma aiutarti a fare chiarezza su risorse, bisogni, interessi e obiettivi, così da costruire un progetto realistico e sostenibile. In questi percorsi lavoriamo anche su blocchi decisionali, autostima, paura di sbagliare e motivazione, perché spesso sono proprio questi aspetti a impedire di scegliere con serenità.
Psicologia giuridica
Mi occupo di psicologia giuridica e svolgo attività come Consulente Tecnico di Parte (CTP) su incarico di avvocati o privati, in ambito civile e penale: valutazioni e relazioni tecniche, lettura delle dinamiche psicologiche nei procedimenti e supporto alla tutela del benessere delle persone coinvolte.
Psicologia dello sport
Mi occupo anche di psicologia dello sport, supportando atleti e persone che praticano sport nei momenti in cui servono più lucidità e stabilità: ansia da prestazione, gestione della pressione, motivazione, autostima, recupero dopo errori/infortuni, relazione con allenatore e squadra. Lavoriamo su routine mentali e strumenti pratici per allenare la mente insieme al corpo.
Formazione aziendale e docenze
Svolgo attività di docenza e formazione in scuole di formazione ed enti su percorsi rivolti a lavoratori, giovani, persone in NASPI e utenti in fase di riqualificazione. Tratto temi di psicologia applicata, psicologia all'interno del Sistema Sanitario, comunicazione, competenze relazionali, gestione del conflitto, motivazione e benessere, con un taglio pratico e orientato alla vita reale. Realizzo inoltre corsi personalizzati per aziende, costruiti sui bisogni specifici del contesto (team, leadership, clima organizzativo, comunicazione interna e gestione delle criticità)